معرفت حضرت دوست

معرفت حضرت دوست | خرداد ۱۴۰۱

یوسف جلالی
معرفت حضرت دوست

شعر یک سلامم را اگر پاسخ بگویی می‌روم

من به بعضی چهره‌ها چون زود عادت می‌کنم
پیش‌شان سر بر نمی‌آرم، رعایت می‌کنم

هم‌چنان که برگ خشکیده نماند بر درخت
مایه‌ی رنج تو باشم رفع زحمت می‌کنم

این دهانِ باز و چشم بی‌تحرّک را ببخش
آن‌ قدر جذّابیت داری که حیرت می‌کنم

کم اگر با دوستانم می‌نشینم جرم توست
هر کسی را دوست دارم در تو رؤیت می‌کنم

فکر کردی چیست موزون می‌کند شعر مرا؟
در قدم برداشتن‌های تو دقت می‌کنم

یک سلامم را اگر پاسخ بگویی می‌روم
لذتش را با تمام شهر قسمت می‌کنم

ترک افیونی شبیه تو اگر چه مشکل است
روی دوش دیگران یک روز ترکت می‌کنم

توی دنیا هم نشد برزخ که پیدا کردمت
می نیشینم تا قیامت با تو صحبت می کنم


برچسب‌ها: کاظم بهمنی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 23:50 | نویسنده : یوسف جلالی |

غزل تا کی ؟ خاطراتِ خوشت را هر روز مرور کنیم ؟

تا کی ؟ خاطراتِ خوشت را ، هر روز مرور کنیم ؟

تا کی ؟ با سایه ی اینه ات ! دیوانه وار گفتگو کنیم ؟

 

از رسمت باخبرم ، در خلوت به گریه نشسته ای جانا !

تا کی ؟ زخم خویش و زخمِ تو را رفو کنیم ؟

 

در جنگ است ، که یا برنده ای ! یا بازنده ای !

بی جنگ هر دو ،باید یک عمر ، بغض در گلو کنیم 

 

آن قدر حجابِ خیالاتِ کُهنه ی قدیم داریم ما 

در وداع این احوالات ، چار تکبیر ، با وضو کنیم 

 

گوشم بدهکارِ حرفِ مردم نیست : " با پیری و عشق ؟"

ما به اطاعتِ جان و دلیم ، هر چه گوید ، همو کنیم 

 

هر جانی آینه گردانِ صورت صنمی است اینجا 

در جان که بماند ، در شعر آینه داری از او کنیم 

 

چو طفلان به خطِ نیکشان ، ذوق نشسته ایم ، می بینی

هر شعرِ ما ، جامی است ، کزان جانِ چو سبو کنیم

 

 


برچسب‌ها: یوسف

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 20:35 | نویسنده : یوسف جلالی |

تو باش مرا ، هر چه خواهی کن

سی سال بود می‌گفتم:

خدایا! چنین کن و چنان ده!

چون به قدمِ اولِ معرفت رسیدم، گفتم:

الهی ...

تو مرا باش ، هرچه خواهی کن ...

 

 

#تذکرة_الاولیا

#عطار

 

@sher_va_adabparsii


برچسب‌ها: تذکرهََََ اولیاء

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 20:6 | نویسنده : یوسف جلالی |

وقتی زن ، وقتی مرد عاشق می شود

مرد وقتی عاشق زنی می‌شود 

در دل خود پنهانش می‌کند مبادا که دیگران او را بدزدند،

 

اما زن وقتی عاشق شد آن را جار می‌زند تا کسی برای نزدیک شدن به آن مرد تلاش نکند...

 

مرد به خاطر یک عقیده هرکسی را قربانی می‌کند و زن به خاطر یک نفر هر عقیده‌ای را...

 

مرد عقل است و زن قلب...

به همین خاطر در هر رابطه‌ای زن بیشتر از مرد اذیت می‌شود...

 

 #دکتر_انوشه


برچسب‌ها: عاشقانه

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 19:54 | نویسنده : یوسف جلالی |

غزل شبیهِ وحی و معجزه ، از شرک ، بیدارم کن !

شبیهِ وحی و معجزه ، از شرک ، بیدارم کن !

من که یوسُف نی ام ، هم ارزان ، خریدارم کن !

 

شبیهِ همین شعر ها ، بخوان ! کتاب جانم را

مشتاقم بس ، دعوتِ آن سوی دیوارم کن !

 

مرا نهالِ شکسته پندار و به جانِ خویش بپروران

کمی رُخصتی دِه ، میوه ی عشقِ شاخسارم کن !

 

تو از نگاهِ من ، مریمی ! نجیب و حُرمتِ دارِ حرم 

مرا به تقوی ، به بهشتِ این عشق امیدوارم کن !

 

با چشمِ جانِ تو ! این غزل ها ، به برکت افتاده اند

هم چنان بخند و از مِهر و شعر ، سرشارم کن !

 

هر چه تو را یادِ من انداخته ، قاصدِ من است

ای خوش خبر ! بگو ! ، که می خندد ، گُلزارم کن

 

من که خانه زادِ آن سرام ، از عشق ، لبریزِ لبریز

گرفته ی یارم کن ! گرفته ی یارم کن ! گرفتارم کن ! 

 

بی هوا روزی بیا ! ببین جان می دهمت یا نه ؟

از آن شب ها ، از آن تب ها ، با خبر از اسرارم کن !

 

" یوسف "


برچسب‌ها: یوسف

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 17:36 | نویسنده : یوسف جلالی |

شعر خواب دیدیم که رؤیاست، ولی رؤیا نیست

خواب دیدیم که رؤیاست، ولی رؤیا نیست

عمر جز حسرت دیروز و غم فردا نیست

 

هنر عشق فراموشی عمر است، ولی

خلق را طاقت پیمودن این صحرا نیست

 

ای پریشانی آرام! کجایی ای مرگ؟

در پری خانه ی ما حوصله ی غوغا نیست

 

ما پلنگیم مگو لکه به پیراهن ماست

مشکل از آینه ی توست! خطا از ما نیست

 

خلق در چشم تو دل سنگ، ولی من دلتنگ

لا الهی هم اگر آمده بی "الا" نیست

 

موجِ شوریده دل آشفته ی ماه است ولی

ماه را طاقت آشفتگی دریا نیست

 

بر گل فرش، به جان کندن خود فهمیدیم

مرگ هم چاره ی دل تنگی ماهی ها نیست

 

#فاضل_نظری


برچسب‌ها: فاضل نظری

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:33 | نویسنده : یوسف جلالی |

شیطان تمام تلاشش در سرگرم کردن ما و به گناه کشیدن ماست

🔷 نفس اماره و لوامه

🔶️ #استاد_مویدی

 

انسان اگر خود را به حق مشغول نکند 

نفس او، او را به باطل سرگرم می کند 

تمام تلاش و کوشش شیطان این است که انسان را از آن اهم باز بدارد

انسان وقتی به آن اهم رسید از چنگ شیطان فرار می کند

تا توانست انسان را به حرام می کشاند

«فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشاءِ وَ الْمُنْكَرِ»

نشد با معاصی صغیره 

انسان تابع شیطان نشد در معاصی کبیره 

و تابع شیطان نشد در معاصی صغیره 

او را به مکروهات سرگرم می کند

اگر تابع شیطان نشد در مکروهات 

شیطان او را به مباحات سرگرم می کند 

می گوید این ها چه عیب دارد؟! مگر چی است این ها؟!

اگر انسان خود را از چنگ شیطان در سرگرمی و مباحات نجات داد

شیطان او را با مستحبات سرگرم می کند که از واجب بماند

نوبت به واجب که رسید با یک وضع ساده می گذرد 

اگر نشد انسان تمکین نکرد 

شیطان انسان را به واجب های متعارف سرگرم می کند که از واجب اهم بماند...

 

📻 رادیو توحید

 

@radio_towhid

 

 

📱اینستاگرام | تلگرام | ایتا | بله | آپارات | واتساپ | سفارش کتاب | غرفه باسلام |

 

روی هر اسم بزنید تا به لینک مربوطه وارد شوید👆


برچسب‌ها: عرفانی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:17 | نویسنده : یوسف جلالی |

راه های کاهش استرس

🖍 راههای #کاهش_استرس :

 

۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.

۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).

۳_ پیاده روی کنید .

۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).

🍂

 

۵_ یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).

۶_ بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).

۷_ نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).

💖 به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.

 

🆑 🌸🍃


برچسب‌ها: روان شناسی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:16 | نویسنده : یوسف جلالی |

چه وقت ما انسانیت داریم

👌۰روزی که بتونی ...

 

با پولدارتر از خودت

هم‌نشینی کنی و معذب نشی !

 

با فقیرتر از خودت بشینی

و خردش نکنی !

 

با باهوش‌تر از خودت باشی

و هم‌صحبت بشی !

 

با کم‌هوش‌تر از خودت باشی

و مسخرش نکنی !

 

با عقاید و سلایق دیگران

کاری نداشته باشی !

 

با زندگی شخصی بقیه

کاری نداشته باشی !

 

اونوقت میتونی بگی" انسانیت "داری ...!


برچسب‌ها: اجتماعی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:15 | نویسنده : یوسف جلالی |

خداوند حکیم ، در ما قابلیت های بی شماری قرار داده

خیلی مهم است متوجه شویم که خداوند در خلقت ما قابلیت‌های بسیار زیادی قرار داده است. *قابلیت یعنی تبدیل توانمندی به نتیجه*. ما این قابلیت را داریم که یک روز زندگیمان را به بهشت تبدیل کنیم یا به جهنم. دست ما قابلیت این را دارد که دست نوازشی بر سر کسی بکشد یا توی صورت کسی مشت بکوبد. این قابلیت را داریم که با عشق دلی را به دست بیاوریم یا با رفتار و کلاممان دلی را بشکنیم. در وجود ما قابلیت دوام آوردن در سخت‌ترین شرایط وجود دارد.

دوست خوب من، از قابلیت‌هایت چگونه و در چه راهی استفاده می‌کنی؟

#دکتر علیرضا سلیمی


برچسب‌ها: علیرضا سمیعی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:13 | نویسنده : یوسف جلالی |

کودکان زیر شش سال حسی هستند

کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند و بعد از این سن تازه شروع به تفکر می کنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند، مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل می گیرند. هر چه ما بگوییم باور می کنند پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید .

 

مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت می کنید یکی از خوبی های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید، فکر نکنید او حواسش جای دیگری است، کودک شما تمام مدت با ذره بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد !

 

این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی می دهد باور می کند مهم است و شما دائم در فکر او هستید حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست ...!!


برچسب‌ها: کودک

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:11 | نویسنده : یوسف جلالی |

آیا عشق برای ازدواج ضروری است

آیا عشق برای ازدواج ضرورت دارد؟

 

یکی از پرسش هایی که زیاد مطرح می شود، این است که آیا اگر 2 نفر عاشق یکدیگر نباشند و ازدواج کنند، ازدواجشان موفق خواهدبود یا ناموفق؟

 

👈 واقعیت این است که عشق برای ازدواج نه تنها ضروری نیست، بلکه گاهی خطرناک هم هست.

 

🔹 اولا نتایج آماری از موفقیت ازدواج عاشق ها تاسف بار است. ثانیا، عاشق ها همه چیز را برای معشوق می خواهند و طبعا از ابتدا یا در مسیر قطعا به این فکر می رسند که طرف مقابل هم باید باشد.

 

🔹خلاصه اینکه عشق توقع می آورد، توقعات سنگینی مانند ازخودگذشتگی که در زندگی زناشویی معمولا سرانجامی بهتر از تنفر نخواهدداشت. کمتر کسی هست که بتواند توقعات عاشقانه را برآورده کند.

 

👈 بهتر است 2 نفری که می خواهند با هم ازدواج کنند، نسبت به هم نظر مثبت داشته باشند تا بتوانند دلبستگی پیدا کنند.

 

👈 دلبستگی رابطه سالمی است اما با ایجاد وابستگی بین زن و شوهر دیگر این رابطه سالم نیست. از آنجا که عشق ها اغلب وابستگی ایجاد می کنند حتی زن و شوهرها باید مراقب باشند وابسته یکدیگر نباشند بلکه بهتر است دلبسته هم باشند.


برچسب‌ها: ازدواج

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:8 | نویسنده : یوسف جلالی |

عشق زیبایت اما کافی نیست

:

 

 

عشق زیباست؛ اما کافی نیست.

 

می‌توانید در زندگی خود عاشق افراد زیادی شوید. می‌توانید عاشق افرادی شوید که برایتان مناسب‌اند یا مناسب نیستند. می‌توانید به‌ شیوه‌های سالم و ناسالم عاشق شوید. می‌توانید در جوانی یا در ایام پیری عاشق شوید. 

عشق منحصر‌به‌فرد نیست. عشق خاص نیست. عشق کمیاب نیست؛ اما عزت‌نفس این‌گونه است و همچنین شأن و توانایی‌تان در اعتماد کردن. 

 

به‌طور بالقوه در طول زندگی‌تان، ممکن است عشق‌های زیادی داشته باشید؛ اما وقتی عزت‌نفس، شأن، یا توانایی‌تان در اعتماد کردن را از دست می‌دهید، به‌دست‌آوردنِ مجددِ آن‌ها کار بسیار دشواری است. 

عشق تجربه‌ای فوق‌العاده است. یکی از بزرگترین تجاربی است که زندگی به ما تقدیم می‌کند و چیزی است که همه باید آرزوی احساس‌ کردن آن و لذت‌ بردن از آن‌ را داشته باشند؛ اما عشق مانند هر تجربه‌ی دیگری، ممکن است سالم یا ناسالم باشد. مانند هر تجربه‌ی دیگر، نباید اجازه بدهیم هویت‌‌مان یا اهداف زندگی‌مان را تعریف کند. نباید اجازه بدهیم نابودمان کند. نباید هویت و ارزش خودمان را قربانی‌اش کنیم؛ چون وقتی این‌کار را بکنیم، هم عشق را از دست می‌دهیم و هم خودمان را.

در زندگی، به چیزهایی بیشتر از عشق نیاز دارید. عشق عالی است، عشق ضروری است، عشق زیباست؛ اما عشق کافی نیست.

 

 

📚 عشق کافی نیست

▫️ مارک منسن


برچسب‌ها: روان شناسی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:7 | نویسنده : یوسف جلالی |

منشاء رنج

رنج، از چهار روش ايجاد مي شود:

 

1.اعمال مضر

علیه دیگران ( مانند شایعه و سخن چینی،کشتن، دزدی )

علیه خودمان ( مانند خودکشی، اعتیاد، تنفر از خود)

 

2. گفتار مضر

علیه دیگران ( صحبت بد و ناشایسته درباره دیگران)

علیه خودمان ( صحبت بد و ناشایسته درباره خودمان)

 

3.افکار مضر

علیه دیگران ( آرزو برای رنج بردن فرد دیگری)

علیه خودمان ( آرزو برای رنج خودمان در تصادف یا مرگ)

 

4.عمل نکرديم، هنگامیکه می توانستیم عمل کنیم.

(ما برای کارهای خوب در کلام، فکر یا عمل که می توانستیم انجام دهیم، اما انجام ندادیم، کارما کسب می کنیم.)

 

كتاب: كارما؛ قابل مذاكره است.


برچسب‌ها: روان شناسی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:5 | نویسنده : یوسف جلالی |

ساختن ایوان مدائن

این‌ کَجی دیوار از راستی ماست!

 

هنگامی که انوشیروان خواست ایوان کاخ مدائن را بسازد دستور داد زمینهای اطراف آن را خریداری کنند، زمینهای اطراف از صاحبانش خریداری شد مگر پیرزنی که امتناع ورزید و گفت : من همسایگی شاهنشاه انوشیروان را به تمام عالم نمیفروشم ....

 

انوشیروان سخن او را پسندید و گفت : خانه پیرزن در جای خودش باقی باشد و آنگاه ساختمان او را محکم و با دوام کرد ایوان را محیط بر آن ساخت

اهل آن نواحی آنجا را "خانه پیرزن" نامیدند

 

گویند هر روز دود از آشپزخانه پیرزن بر دیوارهای کنده کاری شده زیبای عمارت مینشست و هر صبح و عصر گاوش از روی فرشهای ایوان گذر میکرد و غلامان شکایت به شاهنشاه بردند اما وی گفت هر چه خراب شد دوباره از نو تعمیر کنید!

 

قیصر روم سفیری به ایران فرستاد و وقتی سفیر به مدائن آمد از عظمت و زیبائی آن بنا در شگفت شد . 

 

در گوشه ایوان یک نقص و کجی 

توجه او را جلب کرد پرسید :

آن قسمت چرا درست نشده است ؟ 

 

گفتند این محل خانه ی پیرزنی است که مایل به فروش نشد و پادشاه هم او را مجبور نکرد . سفیر گفت :

 

این چنین کجی و نقص که از عدل و دادگری بهم رسد بهتر از آراستگی و درستی است که از روی ظلم و جور پیدا شود....

 

طاق کسری جفت نام نیک اگر بینی هنوز

این ز سقف آهنین و وز پایه پولاد نیست

این دوام دولت از فیض عدالت گستریست

ورنه در خشت و گِل این اندازه استعداد نیست

دادخواه و دادگاه و دادیار و دادرس

جمله بر بادند اگر بر دادشان ارشاد نیست ...


برچسب‌ها: تاریخی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 15:2 | نویسنده : یوسف جلالی |

بلاهای کمال گرایی

✅کمال گرایی چه بلایی سر من میاره:

 

۱.از بیرون میشم یه آدم فوق العاده اما از درون هیچ چیزی نمیتونه خوشحالم کنه

 

۲.دچار استرس و اضطراب شدید میشم

 

۳.همه چی باید تمام و کمال عالی باشه وگرنه به هیچ دردی نمیخوره

 

۴.به محض اینکه به هدفم بریم حتی یک ثانیه هم از رسیدن بهش خوشحال نمیشم و ازش استفاده نمیکنم و شروع میکنم به جنگیدن برای رسیدن به هدف بعدی

 

۵.در روابطم اگه طرف مقابلم فقط یک خطای کوچک کنه برای همیشه اون بُتی که ازش ساختم میشکنه و دیگه خطش میزنم

 

۶.هیچوقت نظر خودم درباره خودم مهم نخواهد بود و فقط نظر دیگران برام اهمیت داره و با کوچکترین نقدی به تمام ارکان زندگی خودم شک میکنم

 

پ.ن: کمال گرایی یکی از محصولات روانشناسی های زرد و انگیزشی و مخرب است


برچسب‌ها: روان شناسی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 14:45 | نویسنده : یوسف جلالی |

اتفاقات خوب ، برای مثبت اندیشان اتفاق می افتد

همه اتفاقات خوب برای انسان های

مثبـت انـدیش می افتد؛

انسانهایی که زیبا فکر میکنند؛ 

با دیگران با محبت رفتار میکنند؛

شکرگزار هستند؛

خودشان را دوست دارند و به زندگی لـبخند میزنند.

 

 

#تلگرام_گیومه 

@giioomeh

نسبت به خودت عاشقانه رفتار کن

با خودت سختگیر نباش از خودت مراقبت کن

یاد بگیر که چگونه بارها و بارها خودت را ببخشی با خودت خوب باش تا شکوفا شوی^^_^^

#تلگرام_گیومہ 

@giioomeh

 


برچسب‌ها: اجتماعی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 14:43 | نویسنده : یوسف جلالی |

اشتهای صادق و کاذب

اشتهای آب را اگر ندانی که صادق است یا کاذب، حلواهای شکر پیش او بنه، اگر به او التفات کرد صادق نیست.

 

#مقالات_شمس

 

 تشنگی حقیقی مارو از هرچه غیر از آب دلزده میکن. 

سوال اینست که آیا ما در ادعای محبتمون به حق صادقیم؟ اگر صادقیم چگونه غیر او چیز دیگری میخواهیم؟!

 

@fihemafih7


برچسب‌ها: شمس تبریزی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 14:15 | نویسنده : یوسف جلالی |

زندگی مثل پتو

به نام یکتای بی همتا 

 

زندگی ‌مانند یک پتوی کوتاه است !

آن را بالا می‌کشید ، انگشت شستتان بیرون می‌زند ، آن را پایین می‌کشید ، شانه‌هایتان از سرما می‌لرزد !

آدم‌های وسواسی ؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی‌فهمند !

ولی‌ آدم‌های شاد ؛ زانوهای خود را کمی‌ خم می‌کنند و شب راحتی‌ را سپری می‌کنند ...

 

درود بر شما، روزتون همواره سرشار از موفقیت ، سلامتی و شادکامی...


برچسب‌ها: اجتماعی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 13:51 | نویسنده : یوسف جلالی |

فرق اسماء الله با هم

#اسماءالله #ذکر

 

🔻 چقدر راجع به اسامی حق تعالی مطلب وجود دارد؟ چقدر ما احیاناً در برخی موارد روایات آن را دیده‌ایم؟

🔸 اگر اطلاعات لازم در مورد اسماء الله را داشتیم می دانستیم که «لا اله الاّ الله» با «لا اله الاّ هو» فرق می‌کند و این دو با «اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ» متفاوت است. 

🔹 فرض کنید نام حیّ و قیّوم نام بزرگی است ولی برداشت اولیه‌ای که ما داریم، در مورد معنا و مفهوم و محتوای این نام است و زوایای دیگرِ آن را نمی‌دانیم؛

🔸 در حالی که ابعاد دیگری هم دارد که خدای متعال باید باب آن را از فضل و رحمت خودش به روی ما باز کند. 

<کد 4342‌>

 

┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄

🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری:

🔹 تلگرام و ایتا: @nasery_ir 

🔸 واتساپ: wa.me/989338010649

‌ ‌

‌ ‌


برچسب‌ها: عرفانی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 6:4 | نویسنده : یوسف جلالی |

گذر سریع زمان را چگونه جلوگیری کنیم

*چگونه از گذر سریع زمان جلوگیری کنیم؟!*

 

*نشر:* گاهنامه مدیر

■کریس بیلی می‌گوید، در طی چند سال گذشته، متوجه شدم که حرکت زمان سریع‌تر شده است. البته، روزها همواره با همان سرعت قبلی به جلو می‌روند، ما فقط در طی گذشت زمان نسبت به آن احساس متفاوتی داریم. من جدیدا کنجکاو شدم و درباره این موضوع تحقیق کردم که ما چگونه زمان را درک می‌کنیم و همچنین اینکه ما چگونه می‌توانیم دقایق زندگی خود را طولانی‌تر کنیم. آیا زمان با بزرگ‌تر شدن ما سریع‌تر حرکت می‌کند؟ 

 

□چیزی که کشف کردم مرا شگفت‌زده کرد. زمان در حقیقت، هنگامی که بزرگ‌تر می‌شویم زودتر می‌گذرد، اما ما می‌توانیم این احساس را معکوس کنیم. هر چه تجربه شما جدیدتر و غنی‌تر باشد، زمان کندتر می‌شود. شما احتمالا این را در زندگی خود تجربه کرده‌‎اید. هنگامی که شما بچه بودید، هر تجربه غنی و جدید بود، هر یک از دوستان شما، هر مکالمه‌ای که داشتید، هر بار که به مشکلی بر می‌خوردید، یک تجربه منحصر به فرد و به یاد ماندنی بود. دورانی نوجوانی شما نیز تجربه‌های جدید زیادی را به همراه داشت. 

 

●به طور معمول، هرچه بزرگ‌تر شدیم، تجربه‌های تازه و بدیع ما کمتر شد. همانند رانندگی به سمت خانه پس از یک سفر طولانی، مسیر شناخته شده‌تر است. ما مکان‌های خاص را که قبلا از کنار آن‌ها گذشته بودیم می‌شناسیم و این تجربه دوم دیگر همانند قبل غنی و تازه نیست.

 

○مقدار دوپامینی (یک ماده شیمیایی که موجب حس لذت می‌شود) که در مغز ما یافت می‌شود به طور مداوم از سن ۲۰ سالگی کاهش می‌یابد. محققان دریافته‌اند که دوپامین به تنظیم چگونگی درک ما از زمان می‌پردازد. هر چه دوپامین درون مغزمان بیشتر باشد زمان کندتر می‌گذرد. (مغز ما هر بار که چیز جدید و غنی را تجربه می‌کنیم، دوپامین ترشح می‌کند.)

 

■با تامل در این تحقیق، متوجه شدم من بیشتر روز خود را غوطه‌ور در چیزهای آشنا صرف می‌کنم. من به آهنگ‌های مشابه گوش می‌دهم، بازی‌های مشابهی را بازی می‌کنم، با چند برنامه خاص در گوشی خود کار می‌کنم و در صفحه مجازی اطلاعاتی را همانند اطلاعاتی گذشته جذب می‌کنم. این عادات هیچ‌کدام تازه و یا غنی نیستند.

 

□در حالی که بسیاری از حواس‌پرتی‌ها جدید هستند، تعداد کمی از آن‌ها به اندازه تجربیات کاملا جدید غنی هستند. صحبت کردن با یک فرد غریبه در کافه، سفر به مکان‌هایی که قبلا به آنجا نرفته‌اید و برای اولین بار چتربازی کردن. حواس‌پرتی‌ها باعث می‌شوند تا زمان تندتر بگذرد و باعث می‌شوند تا شکاف‌های روزمره خود را با کارهای آشنا پر کنیم.

 

●من راه‌حل این مشکل را در این دو شکل پیدا کردم:

 

▪︎تا جایی که ممکن است به دنبال تجربه‌های تازه و بدیع بگردید.

▪︎چیزهایی که با آن‌ها آشنا هستید را دوست بدارید.

 

○به دنبال تجربه‌های تازه و بدیع گشتن به ما کمک می‌کند تا زمان را آهسته‌تر کنیم. به جای اینکه از روی عادت اما بدون اشتیاق کاری را انجام دهید، کارهایی را انجام دهید که تا به حال انجام نداده‌اید. فعالیت‌هایی را انجام دهید که غنی هستند و در مغز ما دوپامین آزاد می‌کنند. هر نوع غذای جدید، هر چیزی که یاد می‌گیریم، هر جایی که می‌رویم، فرصتی است تا سرعت گذشت زمان را آهسته‌تر کنیم. با این کار ما از دایره راحتی خود خارج می‌شویم....

________________


برچسب‌ها: روان شناسی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 6:1 | نویسنده : یوسف جلالی |

حکمت امور متضاد درانسان

نکته

 

در آفرینش انسان، امور متضادّ قرار داده شده و این رمز تكامل است. نفس، انسان را به بدى سوق مى‏دهد: «انّ النّفس لأمّارة بالسّوء»(53یوسف) ولى عقل، انسان را از آن باز مى‏دارد: «نَهى النّفس عن الهَوى‏»(40 نازعات) و رشد انسان در انتخاب میان این تقابل‏هاست كه به تربیت و تزكیه انسان مى‏انجامد.

 

https://t.me/hayatarefaneh

نکته

 

خداوند نـيـروهـا و غـرائز و صـفـاتـى در انـسـان آفـريـده اسـت كـه ايـنـهـا بـالقـوه وسـيـله تكامل و ترقى و سعادت او محسوب مى شوند، بنابراين صفات و غرائز مزبور ذاتا بد نيست ، بلكه وسيله كمال است ، اما هنگامى كه همين صفات در مسير انحرافى قرار گيرد، و از آن سوء استفاده شود، مايه شر و فساد خواهد بود.

مثل حـرص نـيـروئى است كه به انسان اجازه نمى دهد به زودى از تلاش و كـوشـش بـازايـسـتـد، و با رسيدن به نعمتى سير شود، اگـر ايـن صـفـت در مـسـيـر تـحـصـيـل عـلم و دانـش به كار افتد، مايه كمال او است ، اما اگر آن در مسير ماديات به كار افتد مايه شر و بدبختى مى گردد.

 

https://t.me/hayatarefaneh


برچسب‌ها: عرفانی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 4:52 | نویسنده : یوسف جلالی |

برای خرابی کودک را سرزنش نکنید

کلام تربیتی

 

هرگز كودكتان را براي خراب كردن اسباب بازيش سرزنش نكنيد. اجازه دهيد با اسباب بازي شكسته خود بازي جديدي اختراع كند. 

 

https://t.me/hayatarefaneh


برچسب‌ها: کودک

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 4:50 | نویسنده : یوسف جلالی |

واجب ترین فرائض انسان هامعرفت و اطاعت امام است

کلام اخلاقی

 

واجب‌ترین فرایض برای انسان‌ها ،معرفت و اطاعت ائمه(علیهم‌السلام) است و سایر واجبات فقهی بدون آن، جای خود را نمی‌یابند و بر محور حق نمی‌چرخند. منظور از معرفت هم علم و اعتقاد نیست؛ بلکه عرفان و چشیدن حقیقت ایشان است. از امام روایت داریم که فرموده ؛هر کس به ما معرفت داشته باشد مؤمن است. ایمان با اسلام فرق دارد؛ هرکس اسلام دارد لزوماً مؤمن نیست؛ ولی مؤمن، اسلام هم دارد. درواقع آثار ایمان بر کسی صدق می‌کند که معرفت به امام داشته و از ایشان اطاعت کند.

پس کسی که معرفت به امام نداشته باشد سرگردان است و اگر بر همین حال بمیرد اخلاق و عبادات و افعالش به جای خود نمی‌نشیند.

 

https://t.me/hayatarefaneh

کلام عرفانی

 

معرفت به اعیان امامان، شناسایی امام در جنبۀ بشری و تاریخ تولد ایشان و ... نیست؛ بلکه معرفت به عین ثابتۀ امام و وارد عالم امام شدن است؛ اینکه بفهمیم حضرات مقام فوق بشری دارند و نفوسشان که همان عینشان است با نفوس و عین انسان‌ها متفاوت است. ایشان مقام نفس قدسیه را دارند و نه نفس ناطقه‌ای که حتی به حدّ اعلای قرب الهی رسیده باشد.

 

https://t.me/hayatarefaneh


برچسب‌ها: عرفانی

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 4:46 | نویسنده : یوسف جلالی |

نورانیت قلب به سواد نیست

حدیث

 

امام جعفر صادق(ع) می‌فرمایند:

 

«تَجِدُ اَلرَّجُلَ لاَ يُخْطِئُ بِلاَمٍ وَ لاَ وَاوٍ خَطِيباً مِصْقَعاً وَ لَقَلْبُهُ أَشَدُّ ظُلْمَةً مِنَ اَللَّيْلِ اَلْمُظْلِمِ وَ تَجِدُ اَلرَّجُلَ لاَ يَسْتَطِيعُ يُعَبِّرُ عَمَّا فِي قَلْبِهِ بِلِسَانِهِ وَ قَلْبُهُ يَزْهَرُ كَمَا يَزْهَرُ اَلْمِصْبَاحُ»

 

(گاهی) شخصی را می‌بینی که در لام یا واوی خطا نمى‌كند و سخنورى ماهر است، امّا دلش از شب تار هم سياه‌تر است؛ 

و شخص ديگرى را مى‌بينى كه نمى‌تواند حرف دلش را به زبان بياورد، ليكن دلش مانند چراغ مى‌درخشد.

 

الکافی، جلد ۲، صفحۀ ۴۲۲

 

https://t.me/hayatarefaneh


برچسب‌ها: امام صادق علیه السام

تاريخ : سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۴۰۱ | 4:41 | نویسنده : یوسف جلالی |

خارهای امروز ، گُل های فردایند

ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺮﺩﯼ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺧﻮﺍﺳﺖ:

ﯾﮏ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ ﻭ ﯾﮏ ﮔﻞ …

 

ﺍﻣﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﻋﻮﺽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪ 

ﯾﮏ ﮐﺎﮐﺘﻮﺱ ﻭ ﯾﮏ ﮐﺮﻡ ﺑﻮﺩ؛

 

ﻣﺮﺩ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﺷﺪ . ﺑﺎﺧﻮﺩ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﺪ :

ﺧﺪﺍ ﺑﻨﺪﮔﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﺪ

ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺩﺭﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭﻩ ﺳﻮﺍﻟﯽ ﻧﭙﺮﺳﺪ .

ﺑﻌﺪﺍﺯﻣﺪﺗﯽ ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﮐﻤﺎﻝ ﻧﺎﺑﺎﻭﺭﯼ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﺮﺩ

ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﺎﮐﺘﻮﺱ ﺯﺷﺖ ﻭ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺎﺭ، ﮔﻠﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺋﯿﺪﻩ ﺍﺳﺖ

ﻭ ﺁﻥ ﮐﺮﻡ ﺯﺷﺖ، ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ ﺍﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ؛

 

ﺭﺍﻩ ﺧﺪﺍ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﭼﻪ ﺑﻨﻈﺮ ﻣﺎ ﻏﻠﻂ ﺑﯿﺎﯾﺪ

 

ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﺪ

 

ﺍﮔﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺍﺳﺘﯿﺪ ﻭ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮐﺮﺩﯾﺪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ... 

ﺧﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﮔﻞ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺩﺍﯾﻨﺪ!!!


برچسب‌ها: دعا

تاريخ : دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ | 21:40 | نویسنده : یوسف جلالی |

زن که شاعر می شود

زن كہ شاعر می شود؛

یعنی 

یک چیزے سر جایش نیست

شاید عشق

شاید زندگی

شاید تو...

 

 

 ليلا_مقربى

 

🌹✨


برچسب‌ها: لیلی مقربی

تاريخ : دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ | 21:38 | نویسنده : یوسف جلالی |

یاد منعم یا یاد نعمت ؟

💠 یاد مُنعم

 

🔹 خیلی فرق است كه انسان به #یاد_نعمت باشد و شاكر باشد یا به یاد «ولی نعمت» باشد و محبّ باشد. اگر انسان به یاد نعمت بود «شكر نعمت نعمتت افزون كند»؛ اگر به یاد #ولی_نعمت بود، خودش را افزون می ‌كنند؛ یعنی بالا می ‌آید. اینكه فرمود: ﴿لَئِنْ شَكَرْتُمْ َلأَزیدَنَّكُمْ﴾ نه یعنی «لأزیدنّ نعمتكم» بلکه یعنی ما شما را بالا می ‌آوریم، وقتی شما را بالا آوردیم، درجات ایمانی شما بالا می ‌آید. دیگر «لام» محذوف نیست كه ما بگوییم آیه سوره «انفال» با آیه سوره «آل ‌عمران» یكی است، نه، دو تا هستند و كاملاً فرق دارند؛ در یك جا فرمود: ﴿لَهُمْ دَرَجاتٌ﴾ در یك جا فرمود: ﴿هُمْ دَرَجاتٌ﴾؛ نه اینكه «لام» محذوف است. 

 

🔹 وقتی انسان بالا آمد با خودِ درجه یكسان می‌ شود، با خودِ درجه متّحد می ‌شود، می ‌شود: ﴿فَأَمّا إِنْ كانَ مِنَ الْمُقَرَّبینَ ٭ فَرَوْحٌ وَ رَیحانٌ﴾، نه «فله روح و ریحان»؛ اگر گفتند: «خویش را تأویل كن نی ذكر را»، برای همین است كه چرا ما بگوییم «له روحٌ»؟ چرا بگوییم «لام» محذوف است؟ اگر كسی مقرّب بود، خودش #روح_و_ریحان است، ﴿جَنّات تَجْری مِنْ تَحْتِهَا اْلأَنْهارُ﴾ را هم كه دارد. 

 

🔹 اینكه در برخی از آیات، سخن از «ذكر الله» است نه «ذكر نعمة الله»، این از باب حذف مضاف نیست؛ آنها كه به #یاد_خدا هستند، همه نعمت را از خدا می ‌دانند؛ ولی در محدوده نعمت حركت نمی‌ كنند، به سراغ #ولی_نعمت می‌ روند.

 

#آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی

 

📚 سوره مبارکه زمر جلسه 25

 تاریخ: 1393/08/27

 

 

🆔 @a_javadiamoli_esra


برچسب‌ها: آیت الله جوادی آملی

تاريخ : دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ | 21:32 | نویسنده : یوسف جلالی |

غزل گُمت کردم عزیزِ جان ! میان این همه آدم 

گُمت کردم عزیزِ جان ! میان این همه آدم 

گُمت کردم مسافر جان ! ز بس باریده ام شبنم

 

گُمت کردم ، در آن شیشه ، ز پس پنهان شدی ! تنها 

نمانده بویِ یاسِ تو  ، همان عطرِ خوشِ مریم

 

صدا کردم به مصرع ها ، ردیف و قافیه هایم

نمی خوانی ! مرا یک دَم ؟ فضایِ آرزوهایم شده ماتم

 

نگفتم :؟ از حسادت های تو ، حالِ خوشی دارم؟

نگفتم : حالِ عشق توست ، شبیهِ بخششِ حاتم ؟

 

کویرِ تشنه ی آب است ، دل وامانده ی این مرد

ببار بر ریشه ی خشکم ، شکوفا کن ! دل و جانم

 

تبر از هجر زخمم زد ، پُر از تشویش و حالِ بد

 

فقط با خنده های توست ! که ترمیم‌ می شود این زخم

 

" یوسف "


برچسب‌ها: یوسف

تاريخ : دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ | 20:26 | نویسنده : یوسف جلالی |

داشتن حس خوشبختی راهش اینه

☀ بهترین راه برای داشتن احساس خوشبختی 

 

👌 بهترین راه اینه که یاد بگیریم 

ابتدا هنگام تنهایی

این احساس خوشبختی رو داشته باشیم

و جنبه های مثبت این احساس رو 

در خودمون رشد بدیم.

 

🍒 و دوم اینکه بدونیم 

حضور دیگری کنار ما

صرفاً گزینه ای برای 

بیشتر شدنِ این احساس خوشبختی است 

و نه یک ضرورت قطعی .

 

🎑 این نکته رو خدمتتون عرض کنم که

حضور دیگری در کنار ما 

فقط و فقط در صورتی خوب است 

و درست است 

و مفید است 

که احساس خوشبختی ما رو بیشتر بکنه 

نه اینکه بخاطر اضافه شدن 

یه شخص دیگه به زندگیمون 

ما دائم در حال جنگ 

و بکن و نکن و کشمکش باشیم .

 

🔻🔻🔻🔻🔻🔻

 

🔴 آیدی پاسخگو جهت تهیه فلش سمینارها👇

 

@Dr_Holakuoee

 

📲 پیام به واتس اپ 90 22 624 0903

 

✅کانال تلگرام :

@ma_vashoma 

 

✅اینستاگرام : 

 

www.instagram.com/dr_holakuee


برچسب‌ها: اجتماعی

تاريخ : دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ | 20:21 | نویسنده : یوسف جلالی |
        مطالب قدیمی‌تر >>


.: Weblog Themes By Slide Skin:.