چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده
۱• تغییر زیاد در میزان خواب
۲• کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف
۳• تمایل شدید ب تنها بودن
۴• انجام کارها و رفتارهای پرخطر
۵• کاهش فعالیت های بدنی
۶• داشتن احساس خستگی و کسل بودن درکل روز
۷• فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستان
۸• تغییر زیاد در میزان اشتها و غذا خوردن(کاهش یا افزایش)
۹• احساس تعلق نداشتن ب هیچ جایی
@RavanTrapy | روانشناسی
برچسب‌ها: روان شناسی
تاريخ : پنجشنبه بیستم دی ۱۴۰۳ | 17:12 | نویسنده : یوسف جلالی |