دلنوشته

خودمان را همان‌طور که هستیم، ببینیم، بدون ماسک‌، بدون نقش‌، و بدون فیلترِ «بایدها» و «نبایدها».
پذیرفتن تمام نور و سایه‌های وجودمان، هم قدرت‌ها و هم ضعف‌هایمان، و فهمیدن اینکه هر دو برای رشد ما لازم‌اند.
شناختن ریشه‌های احساساتمان، آگاه شدن از الگوهای فکری‌ مان، و جرئتِ تغییر دادن آنچه دیگر با روحمان هم‌صدا نیست.
درست مثل ایستادن جلوی یک آینه شفاف که نه بزرگ‌نمایی می‌کند، نه کوچک‌نمای ، فقط حقیقت را نشان می‌دهد.

https://t.me/hayatarefaneh

دلنوشته

بپذیریم ما فقط مجموعه‌ای از ویژگی‌های مثبت نیستیم. ترس‌ها، اشتباهات و ضعف‌ها هم بخشی از هویت ما هستند. با هر دو طرف وجودمان آشتی کنیم و بفهمیم که حتی سایه‌ها هم پیام‌ها و درس‌هایی برای رشد ما دارند.
باید از انها درست و بموقع استفاده کنیم.

https://t.me/hayatarefaneh